الصدمات النفسية

الصدمات النفسية

من الطبيعي أن الأنسان معرض الى صدمات نفسيه في هذه الحياه والأنسان بما لديه من مشاعر وأحاسيس فهو بشر يتأثر بتلك الظروف التي تواجهه وخصوصا المرأه بحكم أنها عاطفيه ومشاعرها وأحاسيسها مرهفه فهي أكثر تأثرا من الرجل وهناك من النساء من تعرضت الى صدمة نفسيه لظروف اجتماعيه مرت بها وربما كانت تبكي كثيرا وتحزن كثيرا وتفكر كثيرا ويتعكر مزاجها بين حين وآخر وقد تنفعل وتغضب حين مطالبتها بالهدوء وقدتتخذ من الوحده والأنطواء المؤقت ساترا عن البيئه المحيطه بهاوقد يصفها البعض بالجنون أوأنها مريضه نفسيا وهذا من الخطألأن ذلك أمر طبيعي جدا في النفس البشريه فمن منا لايحزن ومن منا لايبكي ومن منا لايتأثر ومن منالايفكر ومن منا لايتعكر مزاجه لأمر ما من الطبيعي كبشر أن يحدث لنامثل ذلك لأن الأنسان عندما يرضى أو يغضب أو يكره أويحب أويخاف أو يأمن كل ذلك يعتبر من النشاطات الأنفعاليه وعندما يبدع الأنسان أو يفكر فذلك من النشاطات العقليه وعندم ينطوي الأنسان أويتعاون أولايتعاون فذلك من النشاطات السلوكيه وكثيرا مانلاحظ أن الأنسان يشعر بالراحه في حالة اخراج مابداخله من كبت نفسي من خلال البكاء مثلا أو التحدث وهذا مايسمى في علم النفس بالتفريغ وهذا رد انفعال طبيعي وكم من امرأه ضحت من أجل تربية أبنائها بعد وفاة والدهم فماذا يقال لها- مريضه نفسيا أم لله درك0 نلاحظ أن بعض الحاقدين أو الحاسدين لايعجبهم نجاح الآخرين وهؤلاء لايجب الألتفات اليهم لما يحملونه في أنفسهم من احباطات لمن يريدون احباطه وبعض من يتأثر بهم يكون في صراع داخلي مع نفسه وربما يبحث في كتب الطب النفسي أوالأنترنت عن مايشعربه هل هو مريض نفسي أم لا ومن الطبيعي اذا قرأ أعراض الأكتئاب قال موجوده عندي واذا قرأ أعراض القلق قال موجوده عندي وهكذا مما يزيد حالته سوءا وفي الغالب لم تكن أصلا موجوده عنده وأنصح مثل هؤلاء بعدم قراءة مثل ذلك حتى لايقوموا بالتشويش الفكري على أنفسهم بل استشارة المختصين في ذلك كما أننا نلاحظ أن البعض يقوم بتهويل الأمر واعطائه اكبر من حجمه وقد يشاركه الأخرون وهذا له الأثر السلبي على الحاله حيث بؤدي الى احباط الروح المعنويه وتبعا لذلك تنخفض الطاقه النفسيه الأيجابيه ومع انخفاضهاتنخفض فوة الجهاز المناعي في مقاومة المرض وعكس ذلك تماما هو فن التهوين وهو من ضمن أساسيات العلاج الكلامي فعندما نقوم بتهوين الأمرعلى انسان لديه مشكله نجد أن الروح المعنويه لديه ترتفع ويرتفع لديه مستوى الطاقه النفسيه ومتى ماارتفعت الطاقه النفسيه لدى الأنسان كلما زادت قوة الجهاز المناعي في مقاومة المرض بأذن الله عز وجل.
======